Qui suis-je ?
Praticienne en psychothérapie et TCC
Après 10 années passées dans le monde du management en entreprise, en qualité de chef de projet, responsable de services, ou manager… dans une startup en alternance jusqu’à Cdiscount et Canal Plus. Les péripéties de la vie m’ont fait prendre conscience de beaucoup de choses. J’ai évolué et je devais retrouver une substance que j’avais perdue dans mon travail.
Au bout de trois ans de reconversion, cours du soir, et formations à distance en plusieurs langues : j’exerce en qualité de psychopraticienne ; jusqu’à la fin d’un master de psychologue clinicienne où je serai enfin psychologue titulaire.
Riche de mes expériences passées, je nourris l’ensemble de ma pratique d’une approche multiculturelle et scientifique : j’aborde chaque analyse et chaque parcours avec un regard curieux et un support pratique et émotionnel attentionnés.
Mon ambition est de vous proposer les clés – des plus classiques au plus innovantes mais toujours validées par le consensus scientifique ; et des moyens de suivre votre évolution et vos progrès au travers de programmes et séances spécifiques à chacun.
Il m’est d’ailleurs arrivé de co-construire des chemins avec mes patients, d’utiliser via mon siteweb et mes expériences de développeuses, des outils de suivi communs et novateurs pour un « i- » psychologue.
Je suis adhérante à la Fédération Nationale de Psychothérapie, je me forme régulièrement et je suis supervisée dans ma pratique.
Les premiers rendez-vous se font à mon cabinet soit en visio soit en présentiel.
Je suis à même d’accompagner adultes, adolescents et enfants. Autour de toutes les problématiques du développement de soi, gestion des traumatismes et une passion nouvelle pour les traumatismes transgénérationnelles.
Quelques sujets qui ont animé mes dernières semaines :
• Perte de poids
• Perte d’un être cher
• Estime de soi
• Anxiété
• Etat dépressif
• Stress
• Grosses épreuves sportives
• Traumatismes transgénérationnels
• …
Au plaisir de vous lire ou d’échanger de vive voix afin de convenir d’un rendez-vous.
Mon parcours
Ma formation
J’ai suivi deux années de formation de Psychopraticien à EFPP (E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse).
Je suis formée à la psychothérapie et à la psychopathologie de l’adulte et de l’enfant, à la psychanalyse et aux neurosciences.
Mes formations complémentaires
TCC (Thérapie cognitivo-comportementale)
TDA/H chez l’enfant
Gestion des émotions
Périnatalité et Post Partum
Sophrologie : Techniques de relaxation et de méditation comme moyen thérapeutique préventif ou curatif
Mes valeurs
Confidentialité
Ecoute thérapeutique
Ecoute active sans jugement
Empathie
Bienveillance
Mon approche thérapeutique
Je propose une approche intégrative, cela vise à combiner différents outils et approches (thérapie psychanalytique, brève donc la TCC) afin de respecter les besoins et les ressources de chacun.
Je peux vous proposer des exercices en séance, comme de la relaxation ou de la méditation. Je peux aussi vous proposer des exercices à faire chez vous, si vous le souhaitez.